Fit und Vital: Die Gymnastikgruppe des SV Tautenhain

Willkommen bei der Gymnastikgruppe des SV Tautenhain! Hier findest du alles, was du brauchst, um auch im Alter fit und vital zu bleiben. Unsere Gruppe besteht aus 15 dynamischen Teilnehmerinnen im Alter von 60 bis 75 Jahren, von denen die meisten schon seit 20 Jahren mit dabei sind. Wir freuen uns immer über neue Gesichter, die Lust haben, mit uns gemeinsam aktiv zu sein!

Was erwartet dich?

• Wöchentliche Treffen: Jeden Mittwoch treffen wir uns im Vereinshaus. Von Oktober bis Mai um 17 Uhr und von Mai bis Oktober um 18 Uhr.
• Bewegung bei Musik: Unsere Übungen werden von Musik begleitet, was die Stimmung hebt und das Training noch mehr Spaß macht.
• Geräteübungen: Wir nutzen verschiedene Geräte, um die Übungen abwechslungsreich und effektiv zu gestalten.
• Boule-Spielen: Jeden zweiten Mittwoch im Monat treffen wir uns im Kanonengarten zum Boule-Spiel. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Geselligkeit und die Koordination.

Warum Gymnastik?

• Fitness im Alter: Gymnastik hilft dir, auch im höheren Alter fit zu bleiben. Sie stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Koordination.
• Geselligkeit: Bei uns steht nicht nur die Bewegung im Vordergrund, sondern auch das Miteinander. Neue Freundschaften sind garantiert!
• Abwechslung: Durch verschiedene Übungen und den Einsatz von Geräten bleibt das Training stets abwechslungsreich und spannend.
• Einsteigerfreundlich: Egal, ob du schon Erfahrung hast oder einfach mal schnuppern möchtest – bei uns ist jeder willkommen!

Komm vorbei und probiere es aus! Gäste zum Schnuppern sind jederzeit herzlich eingeladen. Mach den ersten Schritt zu mehr Vitalität und Lebensfreude – wir freuen uns auf dich!

Kontakt

Abteilungsleiter und Übungsleiter: Gabriele Körbs, Dorfstr. 24b, 07639 Tautenhain, Tel. 036601/44086

Übungsleiterin: Bärbel Jahn, Birkenweg 11, 07639 Tautenhain, Tel. 036601/41556, E-Mail: balujahn@t-online.de